【6室】サンライズ出雲・瀬戸のシングルデラックスの取り方を元駅員が解説

この記事では、みどりの窓口でサンライズ出雲・瀬戸の個室予約を100回以上成功させてきた筆者が、シングルデラックスの取り方を窓口の実務目線で解説します。

この記事を読めば、シングルデラックスの中身だけでなく、1ヶ月前の10時に何をどう頼めばいいかまで決まります。

サンライズ出雲・瀬戸のシングルデラックスは選ぶ価値は？

シングルデラックスは、サンライズ出雲・瀬戸でただひとつのA寝台個室です。ほかの5種類はすべてB寝台か指定席になります。

記念日の旅なら迷わず選んでいい

結論から言うと、その日が記念日ならシングルデラックスで正解です。

理由は、乗った時間そのものが目的になるからです。移動のついでではなく、その一夜が旅の本編になります。

シングルデラックスは1編成にわずか6室。次にいつ取れるかは誰にもわかりません。

差額6,280円は十分に元が取れる

シングルデラックスの寝台料金は13,980円です。もっとも部屋数の多いシングルは7,700円なので、差額は6,280円になります。

この6,280円で変わるのは、ベッドの幅と洗面台、そしてシャワーです。ビジネスホテル1泊分より安い差額で、部屋の格がひとつ上がります。

部屋	種別	寝台料金
シングルデラックス	A寝台個室	13,980円
シングルツイン	B寝台個室	9,600円
シングル	B寝台個室	7,700円
ソロ	B寝台個室	6,600円
ノビノビ座席	普通車指定席	なし

参照：JR西日本「【2026年3月号】JR西日本 きっぷのルール」

シングルで十分な人もいる

一方で、シングルデラックスにこだわらないほうがいい人もいます。日付をずらせない旅の場合です。

6室を狙って外すと、その日は乗れません。日程が動かせないなら、80室あるシングルを取ったほうが確実です。

シングルデラックスは「取れたら乗る」部屋です。これしか乗らないと決めると、旅そのものが流れます。

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【料金一覧】サンライズのシングルデラックスの料金はいくら？

サンライズの料金は運賃・特急料金・寝台料金の3階建てです。シングルデラックスの13,980円は、このうちの寝台料金だけを指します。

東京〜出雲市（サンライズ出雲）の料金

東京から出雲市までシングルデラックスに乗ると、通常期の大人1人で合計29,600円です。

内訳	金額
運賃	12,320円
特急料金	3,300円
寝台料金（シングルデラックス）	13,980円
合計	29,600円
（参考）シングルの合計	23,320円
（参考）ノビノビ座席の合計	16,150円

東京〜高松（サンライズ瀬戸）の料金

東京から高松までシングルデラックスに乗る場合は、通常期の大人1人で合計29,040円になります。

内訳	金額
運賃	11,760円
特急料金	3,300円
寝台料金（シングルデラックス）	13,980円
合計	29,040円

出雲と瀬戸で違うのは運賃だけです。寝台料金13,980円はどちらも同額で、部屋の造りもまったく同じになります。

なお、シーズン区分はJR東海・西日本・四国・九州のカレンダーを使います。JR東日本のカレンダーではありません（※2026年8月現在）。

飛行機・新幹線＋ホテルとの比較

シングルデラックスの約3万円は、単体で見ると高く感じます。ただ、移動と宿の両方を兼ねている点を忘れてはいけません。

比べる点	シングルデラックス	新幹線・飛行機
移動	含む	含む
その夜の宿	含む	別に手配
現地に着く時刻	朝いちばん	前泊するか当日移動
個室の鍵	あり	—

新幹線や飛行機だと、これに宿泊代が別で乗ります。シングルデラックスはその1泊分がまるごと不要になります。

シングルデラックスは朝いちばんから現地で動けるのが最大の価値です。前泊が1泊減る計算になります。

【最難関】サンライズのシングルデラックスが取れない3つの理由

シングルデラックスは、サンライズのなかでもっとも予約が難しい部屋です。運が悪いのではなく、構造的に取れないようになっています。

1編成に6室しかない

シングルデラックスがあるのは、7両1編成のうち1両の2階だけです。

ここで注意したいのが号車番号です。上りと下りで入れ替わります。

列車	下り（東京発）	上り（東京行き）
サンライズ瀬戸	4号車	11号車
サンライズ出雲	11号車	4号車

部屋	室数（7両1編成）
シングル	80室
ノビノビ座席	28席
ソロ	20室
シングルツイン	8室
シングルデラックス	6室
サンライズツイン	4室

東京駅を出る列車は出雲と瀬戸をつないだ14両なので、それでも12室しかありません。シングルの160室とは桁が違います。

参照：JRおでかけネット「サンライズ瀬戸・出雲 車両案内」

全室が2階でハズレ部屋がない

シングルやソロには1階と2階があり、見晴らしの悪い1階を避ける人が一定数います。そのぶん競争が分散します。

ところがシングルデラックスは6室すべてが2階です。部屋番号も21から26までしかありません。

つまり誰もが同じ6室を取り合う形になります。「1階でもいいから」という逃げ道がないわけです。

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ネット予約の事前申込が使えない

ここがいちばん見落とされる点です。シングルデラックスは事前申込の対象外になっています。

e5489には、発売前に予約を出しておける事前申込という仕組みがあります。ただ、サンライズの個室と寝台は対象から外れています。

参照：JRおでかけネット「予約・お支払い方法、予約条件」

さらに、えきねっとではサンライズの個室そのものが買えません。指定席券売機も、自分で操作して個室を買うことはできません。

買えるのは、みどりの窓口・e5489・オペレーターにつながる話せる指定席券売機・旅行会社の窓口です。ただし10時ちょうどの勝負になるのは、実質的に窓口とe5489の2つになります。

結果として、シングルデラックスは1ヶ月前の10時ちょうどに手で取りにいくしかありません。自動で並んでくれる仕組みが存在しないのです。

【手順3STEP】シングルデラックスを取る方法

シングルデラックスやサンライズツインは「幻のきっぷ」と呼ばれます。筆者の経験では、みどりの窓口の10時打ちでしか基本的に取れません。

e5489で取っている人もいます。ただ、事前の準備を重ねた、取り慣れている人が中心という印象です。

STEP1｜10時打ち可能なみどりの窓口を探す

10時打ちはJRの公式サービスではありません。駅員の厚意で成り立っているため、断る窓口も増えています。

筆者が2026年8月に確認できた範囲で、シングルデラックスを頼める窓口は次の3駅です。

駅	備考
東京駅	丸の内地下北口
新宿駅	地下の窓口
渋谷駅	—

ただし窓口の方針は数ヶ月単位で変わります。行く前に電話で確かめてください。

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STEP2｜1ヶ月前の10時より前にみどりの窓口へ

きっぷが売り出されるのは、始発駅を出る日の1ヶ月前の10時00分です。シングルデラックスを狙うなら、この時刻に窓口の中にいる必要があります。

実際に東京駅で並んだ人の記録では、開く窓口の数は事前の案内どおりとは限りません。3つと言われて2つだったこともあります。

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STEP3｜「上り・喫煙室」で10時打ちをお願いする

ここが他ではあまり書かれていない部分です。シングルデラックスを狙うなら、上りの喫煙室からお願いしてください。

窓口にいた感覚では、サンライズは全体として下りより上りのほうが空いています。

理由は需要の偏りです。東京から出雲や四国へ向かう下りは、行きの高揚感もあって希望が集中します。

帰りは新幹線や飛行機で普通に戻る人が大半です。帰りに寝台を選ぶ人はぐっと減ります。

もうひとつが喫煙室です。シングルデラックスは6室のうち21・22・23が禁煙、24・25・26が喫煙と分かれています。

部屋番号	喫煙区分	取りやすさ
21・22・23	禁煙	激戦
24・25・26	喫煙	比較的ねらい目

参照：JR四国「列車編成のご案内」

筆者自身、駅員のときに上りの喫煙室で10時打ちをして取れた経験があります。客としてサンライズツインを頼んだときも、確保できたのは上りの喫煙室でした。

シングルデラックスとサンライズツインは、どちらも室数が少なく取りにくい部屋です。その取りにくい部屋が取れたのも、やはり上りでした。

10時打ちに自信がない方には、もうひとつ道があります。時期によっては、シングルデラックスを選べるツアーが設定されます。

旅行会社の乗車プランで、追加料金を払って部屋タイプを指定する形です。上り（高松発・出雲市発）だけの設定になることが多く、出発日も限られます。

ここに落とし穴があります。この手のツアーは申込期限が出発の31日前までといった設定です。きっぷの発売は1ヶ月前なので、ツアーの締切のほうが先か、ほぼ同時に来ます。

ツアーを使うなら、10時打ちに挑む前に決めておく必要があります。設定期間は年度や季節で入れ替わるため、申し込む前に最新の商品を確認してください。

【比較5項目】シングルデラックスとシングルの違い

シングルデラックスとシングルは、名前は似ていてもA寝台とB寝台という別の格の部屋です。

寝台料金が6,280円ちがう

シングルデラックスが13,980円、シングルが7,700円です。差額は6,280円になります。

運賃と特急料金は同じなので、合計額の差も6,280円のままです。区間が変わっても差額は動きません。

ベッドの幅が広い

シングルデラックスのベッドは長さ1,960mm×幅850mmです。シングルは幅700mmなので、15cm広いことになります。

部屋	ベッドの大きさ
シングルデラックス	1,960mm×850mm
シングル	1,960mm×700mm

参照：日本旅行「tabiwaトラベル サンライズエクスプレス 乗車プラン」

室内に洗面台が付く

シングルデラックスには室内に洗面台があります。お湯も出るタイプで、大きな鏡も付いています。

シングルやソロにはありません。歯みがきも洗顔も、部屋から一歩も出ずに済みます。

夜行列車の共用洗面台は、朝の時間帯に混み合います。この差は思っている以上に大きく効きます。

A寝台専用のシャワー室が使える

サンライズのシャワー室は2種類あります。シングルデラックスの客だけが使える専用のシャワー室が別にあるのです。

号車番号は下り列車のもの。上りは瀬戸と出雲で入れ替わります

号車	使える人	シャワーカード
3・10号車	B寝台・ノビノビ座席	車内の券売機で購入（争奪戦）
4・11号車	A寝台個室の客のみ	最初から付いてくる（無料）

参照：JR西日本「【2026年3月号】JR西日本 きっぷのルール」

公式にも「4または11号車のシャワー室は、A寝台個室のお客さまのみご利用になれます（無料）」と書かれています。

B寝台の客はシャワーカードを買うために並びます。シングルデラックスならこの争奪戦に参加しなくて済みます。

アメニティと浴衣が充実している

シングルデラックスには、サンライズのロゴが入ったアメニティキットが付きます。シャワーカードもこのなかに入っています。

室内には浴衣と枕、スリッパもそろっています。身ひとつで乗り込んでも困りません。

参照：トレたび「寝台特急「サンライズ出雲・瀬戸」に乗ってみよう！」

サンライズのシングルデラックスの室内設備

シングルデラックスの室内は、ベッドとデスクがはっきり分かれた造りです。ほかの個室とは面積そのものが違います。

ベッドとテーブルまわりの設備

シングルデラックスにはデスクと椅子があります。ベッドに寝転がらず、座ったまま食事ができます。

コンセントも室内に1口あります。スマホの充電はもちろん、寝ている間に機器を充電しておけます。

ほかの個室では、ベッドの上で食事をとることになります。この違いは乗車時間が長いほど効いてきます。

洗面台とアメニティの中身

シングルデラックスの洗面台は水とお湯が出ます。目の前には大きな鏡があり、身支度がそのまま部屋で済みます。

アメニティキットの中身は、実際に乗った人の記録によると次のとおりです。

種類	中身
キット内	シャンプー・リンス・ヘアゴム・シェービングスプレー
キット外	浴衣・枕・スリッパ
特典	シャワーカード（1人1枚・無料）

アメニティの中身はJRの公式サイトに一覧が出ていません。乗車時期によって変わる可能性があります。

室内にないもの（トイレ・シャワー）

ここは誤解が多い部分です。シングルデラックスでも、室内にトイレとシャワーはありません。

トイレは共用です。シングルデラックスと同じ号車にもあるので遠くはありません。シャワーも部屋の外まで行く形になります。

かつて室内にあった液晶テレビも現在は撤去されています。古い乗車記の写真には残っているので注意してください。

Wi-Fiと車内販売もありません。飲み物と食べ物は乗る前に買っておいてください。

サンライズのシングルデラックスは2人で使える？子連れは？

「1人用」と書かれていると、家族での利用をあきらめてしまいがちです。子連れなら道はあります。

定員は1人で2人は乗れない

シングルデラックスはA寝台1人用個室です。大人2人での利用は認められていません。

公式のルールにも「おとな2人でまたは交代で1つの寝台をご利用になれません」と明記されています。

シングルツイン・ツインなら2人で使える

大人2人で1部屋に泊まりたいなら、シングルツインかサンライズツインを選んでください。

部屋	2人利用	料金の注意
シングルツイン	補助ベッドで定員2人	補助ベッド代5,500円が別途
サンライズツイン	2人用個室（4室のみ）	1人でも特急料金と寝台料金が2人分

ただしサンライズツインは1編成に4室しかありません。シングルデラックスより室数が少ない部屋です。

子どもの添い寝はできる

ここが多くのサイトで書かれていない点です。シングルデラックスでも子どもの添い寝はできます。

公式のルールに「おとな1人とこども1人、またはこども2人で1つの寝台を利用することはできます」と書かれているためです。

組み合わせ	乗車券	寝台券	特急券
大人1人＋こども（小学生）1人	大人1枚＋こども1枚	1枚	大人1枚＋こども1枚
大人1人＋幼児・乳児1人	大人1枚のみ	1枚	大人1枚のみ

参照：JR西日本「【2026年3月号】JR西日本 きっぷのルール」

幼児や乳児となら、追加のきっぷは一切いりません。大人のきっぷと寝台券1枚だけでシングルデラックスに乗れます。

ベッドの幅が850mmあるぶん、添い寝もしやすい部屋です。親子で使うならシングルより向いています。

【FAQ】サンライズ出雲・瀬戸のシングルデラックスのよくある質問

みどりの窓口で実際に多かった質問と、検索でよく調べられている疑問をまとめました。

サンライズのシングルデラックスにシャワーカードは付いてくる？

付いてきます。A寝台個室の客には1人1枚が無料で配られます。B寝台の客が車内の券売機で買うカードとは別で、購入のために並ぶ必要はありません。

サンライズのシングルデラックスで禁煙の部屋はどの番号？

21・22・23が禁煙、24・25・26が喫煙です。6室すべて2階にあります。においが気になる方は、申込用紙に禁煙と書いてください。

サンライズのシングルデラックスの室内にテレビはある？

ありません。かつては液晶テレビが付いていましたが、現在は撤去されています。古い乗車記の写真には写っているため、混同しないよう注意してください。

サンライズのシングルデラックスはツアーなら取れる？

時期によっては取り扱いがあります。旅行会社の乗車プランで、追加料金を払ってシングルデラックスを指定できる商品が設定されることがあります。ただし上り（高松発・出雲市発）限定で出発日も限られ、申込期限もきっぷの発売より先に来ます。最新の設定は各社のサイトで確認してください。

サンライズのシングルデラックスはキャンセル待ちでも取れる？

取れることがあります。筆者もふと空席を見て驚いた経験があり、キャンセルで戻ってきたと思われます。ただ、その日程に合わせて動ける人は限られるため、あてにしない方が安全です。

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まとめ：サンライズ出雲・瀬戸のシングルデラックスは一生ものの6室！

この記事では元駅員である筆者が、サンライズ出雲・瀬戸のシングルデラックスについて、JR各社の公式情報と窓口での経験をもとに解説しました。