【5時間の回り方】ポケモンスタンプラリー2025の攻略方法を元駅員が解説

2025年7月18日（金）〜8月31日（日）で開催中のJR東日本ポケモンメガスタンプラリー2025。

>>5時間の回り方はこちら

この記事では、実際に「12駅コース」を5.5時間で達成した元駅員の筆者が、「回り方・所要時間・交通費・路線・乗るべき車両」を写真付きで解説します！

筆者は、この記事を書くためにポケモンスタンプラリー「12駅コース」を3回以上回りました。

本記事を読めば、エレベーターが何号車にあるかまで分かり、ベビーカーや車椅子の方でも簡単に回ることができます。

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ポケモンスタンプラリー5時間の回り方を紹介

ポケモンメガスタンプラリー2025「12駅コース」（ステージ2）で所要時間が5時間の回り方はこちらを解説します。

今回紹介する回り方では、「12駅コース」(ステージ2)対象の12駅のみを効率的に回ります。

実際に筆者は、平日に東京駅9:18発の常磐快速線に乗り、東京駅 特設ゴールカウンターに14:45到着しました。

東京駅に朝9時に集合してスタートすれば、夕方15時までには12駅コースを達成できるのでおすすめです。

【写真解説】ポケモンスタンプラリー「12駅コース」の回り方

池袋駅の臨時引換場所を経由して、ポケモンスタンプラリー「12駅コース」を達成するための回り方を説明します。

最短でポケモンスタンプラリーを攻略するために、乗るべき車両（○番線○号車）とエレベーターの位置まで解説します。

以下は、事前に把握しておくべき12駅のポケモンスタンプラリー設置場所です。

⓪東京 ※スタンプ押さない

東京駅の改札口にて、駅員さんからポケモンスタンプラリー帳をもらいましょう！（どこの改札でも大丈夫です）

東京駅のポケモンスタンプ設置場所は「丸の内南口改札外」です。

しかし、回り方の関係で東京駅ではスタンプを押さないでください。※今押すと、後で困ります。

次の北千住駅へは、東京駅7番線6号車から JR常磐線・上野東京ラインに乗車してください。

①北千住：スタンプは「南改札外」

北千住駅のポケモンスタンラリー設置場所は「南改札外」です。

北千住駅の「南改札」を出て斜め左に進めば、ポケモンスタンプがあります。

次の上野駅へは、北千住駅3番線6号車からJR常磐線・上野東京ラインに乗車してください。

②上野：スタンプは「入谷改札外」

上野駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「入谷改札外」です。

上野駅の「入谷改札」を出て右に進めば、ポケモンスタンプがあります。

次の大森駅へは、上野駅4番線6号車からJR京浜東北・根岸線に乗車してください。

③大森：スタンプは「中央改札外」

大森駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「中央改札外」です。

大森駅の「中央改札」を出てまっすぐ進めば、ポケモンスタンプがあります。

次の桜木町駅へは、大森駅1番線5号車からJR京浜東北・根岸線に乗車してください。

④桜木町：スタンプは「南改札外」

桜木町駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「南改札外」です。

桜木町駅の「南改札」を出て右に進めば、ポケモンスタンプがあります。

次の品川駅へは、桜木町駅4番線8号車からJR京浜東北・根岸線に乗車してください。

⑤品川：スタンプは「中央改札外」

品川駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「中央改札」です。

品川駅の「中央改札」を出てまっすぐ進めば、ポケモンスタンプがあります。

次の恵比寿駅へは、品川駅3番線5号車からJR山手線 渋谷・新宿方面行に乗車してください。

⑥恵比寿：スタンプは「西口改札外」

恵比寿駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「西口改札外」です。

恵比寿駅の「西口改札」を出て右へ進めば、ポケモンスタンプがあります。

恵比寿駅のスタンプを押せば、「6駅コース」(ステージ1)達成です！

ステージ２・3のスタンプ帳をGETするために、池袋駅の臨時引換場所に向かいましょう。

次の池袋駅へは、恵比寿駅3番線6号車からJR埼京線快速に乗車してください。

★池袋駅の臨時引換場所(南改札外)で景品GET

池袋駅の臨時引換場所(南改札外)までの行き方について、「池袋駅南改札」からの行き方を解説します。

⑦池袋：スタンプは「南改札外」

池袋駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「南改札外」です。

池袋駅の「南改札」を出て右へ進めば、ポケモンスタンプがあります。

次の大宮駅へは、池袋駅4番線4号車からJR埼京線に乗車してください。

⑧大宮：スタンプは「中央改札(北)外」

大宮駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「中央改札(北)外」です。

大宮駅の「中央改札(北)」を出て右へ進めば、ポケモンスタンプがあります。

大宮駅は、埼京線ホームからだとスタンプ設置場所までかなり遠いです。以下の記事で画像付きで行き方を紹介しています。

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【大宮駅】ポケモンスタンプラリー2025の設置場所はどこ？行き方を写真解説 大宮駅のポケモンスタンプは「中央改札(北)」を出て右です。元駅員が臨時引換場所の行き方も解説。

次の新宿駅へは、大宮駅1番線1号車からJR埼京線に乗車してください。

⑨新宿：スタンプは「東改札外」

新宿駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「東改札外」です。

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【新宿駅】ポケモンスタンプラリー2025の設置場所はどこ？行き方を解説 新宿駅のポケモンスタンプは「東改札を出て右」です。元駅員がスタンプ・NewDaysの行き方も解説。

新宿駅の「東改札」でて右へ進めば、ポケモンスタンプがあります。

次の三鷹駅へは、新宿駅12番線8号車からJR中央線に乗車してください。

⑩三鷹：スタンプは「改札外」

三鷹駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「改札外」です。

三鷹駅の「改札」を出てまっすぐ進めば、ポケモンスタンプがあります。

次の四ツ谷駅へは、三鷹駅6番線8号車からJR中央線に乗車してください。

⑪四ツ谷：「四ツ谷口改札外」

四ツ谷駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「四ツ谷口改札外」です。

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【スタンプ設置場所】ポケモンスタンプラリー2025「ステージ2」12駅の行き方 元駅員がポケモンスタンプラリー2025「ステージ2」のスタンプ設置場所までの行き方を写真付きで解説。

四ツ谷駅の「四ツ谷口改札」を出て左に進めば、ポケモンスタンプがあります。

次の東京駅へは、四ツ谷駅1番線3号車からJR中央線に乗車してください。

⑫東京駅：「丸の内南口改札外」

東京駅のポケモンスタンプラリー設置場所は「丸の内南口改札外」です。

東京駅の「丸の内南口改札」を出て左に進めば、ポケモンスタンプがあります。

東京駅のポケモンスタンプを押せば、「12駅コース」達成です！長旅、お疲れ様でした！

スタンプを押し終わったら、景品をGETするために、東京駅 特設ゴールカウンターへ向かいます。

わかりやすいように、「丸の内南口改札外」を出たところからスタートします。

★東京駅 特設ゴールカウンターで景品GET

東京駅 特設ゴールカウンターまでの行き方について、「丸の内南口改札」からの行き方を解説します。

ポケモンスタンプラリー「12駅コース」を攻略して景品GET

東京駅 特設ゴールカウンターで、ポケモンメガスタンプラリー2025「12駅コース」（ステージ2）の景品をGETできます。

「６駅コース」で押したポケモンスタンプ6つも利用するので、「12駅コース」のスタンプ帳は6つ埋まってない状態ですが、問題ありません。

「6駅コース」(ステージ1)のスタンプ帳は返してもらえるので、家に帰ってからハサミで切って12駅コース（STAGE2）のスタンプ帳を完成させましょう。

ポケモンメガスタンプラリー2025の回り方に関するよくある質問

６駅（ステージ1）達成の回り方のおすすめは？

効率的に12駅（ステージ2）達成を目指すなら、鉄ナビルート「東京→北千住→上野→大森→桜木町→品川」の回り方がおすすめです。

鉄ナビくん

効率的に12駅攻略を目指す方におすすめ

12駅（ステージ2）達成の回り方のおすすめは？

実際に筆者が12駅を5.5時間で回った方法を写真付きで解説しています。
12駅の回り方は、⓪東京→①北千住→②上野→③大森→④桜木町→⑤品川→⑥恵比寿→(池袋駅の臨時引換場所)→⑦池袋→⑧大宮→⑨新宿→⑩三鷹→⑪三鷹→⑫四ツ谷→(東京駅 特設ゴールカウンター)がおすすめです。

「鉄ナビルート」回り方のおすすめポイント

• スタートとゴールが東京駅でわかりやすい
• STAGE2対象駅の12駅のみ回る（無駄な駅を回らない）
• 所要時間は約5時間なので1日で攻略できる

ポケモンスタンプラリーの所要時間はどれくらい？

ポケモンメガスタンプラリーの所要時間

• 6駅（ステージ1）：1時間〜
• 12駅（ステージ2）：5時間〜
• 36駅(ステージ3）：1日〜

12駅コースは、指定された12駅のスタンプが必要なので、かなり時間がかかります。

まとめ：回り方次第でポケモンスタンプラリー2025の所要時間は短縮できる！

以下で、本記事で重要なポイントに絞ってまとめます。

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